Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 53.72g | Carbs: 179.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Приготовленная Тыква, Пшенка. Lunch: Яблоко, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Победа Шоколад, Суп из Говядины. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Победа Шоколад, Хлеб Цельнозерновой, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dove2803's Weight History
|