Кровинка's Journal, 09 Apr 24

Аутогафия😃! А ну конечно! 100 тыщ не при чем .. Ютюб! ТочнАаа! Это ж научный канал🤣 

Как вы с 4мя детьми без еды? Я мама 2х и если я пропущу один приём пищи, то всем хана. 

Дети насмотрятся и вслед за похудевшей мамой тоже начнут голодать.  

лечебного голодания не существует. перестаньте верить в сказки 

вы САМИ просто вредите своему организму  

Кровинка, не слушайте никого. Вы молодец, с большой силой волей. Тоже много лет изучаю тему ЛГолодания, пока не решаюсь. Хочу подойти основательно. У меня тоже гипертония, с такими же цифрами. Очень даже понимаю Вас, как надоели эти таблетки, постоянный контроль давления, плюс сейчас прибавились проблемы с сердцем. Спасибо, что делитесь своим опытом. Желаю Вам победить этот коварный недуг как гипертония🙏 Будьте здоровы!!! 

К последнему посту не могу добавить комментарий, поэтому напишу сюда. Кровинка, не могли бы создать отдельный пост по выходу из ЛГолодания?! заранее благодарю) 

1fazik1 , я хочу сново поголодать дней 7 , а потом буду делать выход , буду писать для вас как по дням проходит выход! Там ничего сложного нет , по началу питаться нужно маленькими порциями с перерывами в 12 часов, я выходила на костном бульоне , ела на 3 прием пищи костный мозг и зелень, очень хотелось прям ! Потом подключила печень и субпродукты они богаты нутриентами! Ну это если кратко ! 

Столько злобных комментариев !!!! Похоже тема задевает многих людей , включая тех кто вообще не в теме , но где то чего то когда то слышали. Голодание абсолютно действующий и эффективный способ для лечения/улучшения определённых ситуаций. Японский учёный получил Нобелевскую премии за изучение и доказательство процесса аутофагии. Метод небезопасный, он не подходит всем для всего, и точно должен осуществляется после мед обследования и исключения риск факторов. ( например желче-каменная болезнь это жёсткое противопоказание). Нужно знать как входить и как выходить из голодания правильно. Голодание как медицинская методика не имеет никакого отношения к РПП. РПП это серьёзный психиатрической диагноз который никак не связан с медицинским голодание. Лично я , с недавнего времени практикую лечебное голодание до 3х суток где тотраз в 4 месяца и очень довольна результатам.  

ksu_dugan, ну тогда вы наверное в курсе, что премия получена по результатам исследования аутофагической деградации не на людях,а на дрожжах? И что сам японец в тихом ахере,как притянули за уши сюда голодовки людей😏 

Да, я знаю. 

Кровинка, благодарю!🙏 Жду Ваших постов! Про давление тоже пишите пожалуйста, реже стали принимать препараты?🌹 

В молодости голодала по 7-10 дней. Для здоровья было полезно . Еще спала на жестком и без подушки , и ела до 70% рациона не обработанную термически пищу- и энергии было море. Сейчас не решусь на такое. Хотя и было бы полезно, наверное