Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2469 kcal
|
Fat: 95.00g | Prot: 168.01g | Carbs: 199.32g.
Breakfast: Sporty Криспи Шоколадный Десерт, Хохланд Творожный Сыр, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Огурец, Индилайт Ветчина Мраморная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры Черри. Lunch: Кофе, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Греча Отварная со Сливочным Маслом, Огурец, Куриное Филе с Грибами в Сметане, Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Sporty Криспи Клубника со Сливками, Сладкий Красный Перец. Dinner: Форель на Гриле , Огурец, Сладкий Красный Перец, Грибное Рагу. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Сыр Российский, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_susha's Weight History
|