softyrin's Journal, 09 Apr 24

у меня сегодня отвратительное настроение и море дел, а какое настроение, такое и питание 😠 до завтракообеда съела протеиновый батончик и два йогурта с отрубями. на тарелке лаваш с творогом, сыром и яйцом

---

1688 kcal

Fat: 60.16g | Prot: 120.82g | Carbs: 158.07g.   Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%, FitnesShock Shocks Double Chocolate. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Dinner: Зерница Макароны Витой Рожок, Курица под веганским мазиком, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. Snacks/Other: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. more...

2182 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...