Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 53.16g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Рускон Паштет Печеночный , Торт, Оладьи на Кефире, Оладьи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Сыр Российский, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Хлеб Черный, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сладкая Вата, Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|