Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2015
|
68.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2015:
|
1619 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 36.41g | Carbs: 217.59g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Аленка, Рот Фронт Вафли Глазированные, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Яшкино Пряники Мятные, Racionika Diet Коктейль для Коррекции Веса, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|