Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4086 kcal
|
Fat: 205.41g | Prot: 155.34g | Carbs: 399.36g.
Breakfast: Апельсин, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Хлебница Круассан с Шоколадом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Круассан, Лента Хлеб Чиабата, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 11.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АртемАндреев's Weight History
|