dariaa_ts's Journal, 09 Apr 24

Смузи: яблоко+киви+шпинат+замороженная вишня
Добавила водички и ложку протеина

Сладко, вкусно)

View Diet Calendar, 09 April 2024:
1310 kcal Fat: 37.10g | Prot: 62.86g | Carbs: 189.86g.   Breakfast: Monin Сироп Карамель, Starbucks Латте на Безлактозном Молоке Grance), Замороженная Вишня, Шпинат, Яблоко, Киви, Geneticlab Whey Pro Strawberry. Lunch: Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Heinz Терияки Соус , Меридиан Креветки в Рассоле, Кабачок, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Belvita Печенье Мультизлаковое, Клубника, Перчини Овсяная Каша на Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
2002 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

51 Supporters    Support   

Comments 
вы киви не чистите? 😳 
09 Apr 24 by member: Viks021134
Обычно чищу) Но мне посоветовали этого не делать, т.к. в кожуре очень много полезных свойств и на вкус она не ощущается Решила попробовать сегодня Норм)) 
09 Apr 24 by member: dariaa_ts
💓♥️Худеем к лету ❤Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8923 509 5025 « хочу с вами» 
09 Apr 24 by member: @ryhhhh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dariaa_ts's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.