Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 154.90g | Carbs: 201.83g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Мералис Урбеч из Арахиса , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Myllyn Paras Овёс Резаный , Здоровка Отруби Пшеничные. Lunch: Экокультура Томаты Черри, Ангстрем Рис Басмати, Куриное Филе. Dinner: Урбеч Кокосовая Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Ortalli Винный Уксус, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Славянские Традиции Творог 2%, Prime Kraft Primebar Chocolate , Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foxy.linky's Weight History
|