Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 92.26g | Carbs: 80.08g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Пармезан Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Lunch: Шоколадница Салат с Тунцом Гриль , Макдоналдс Кетчуп, Красные Помидоры, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Мираторг Фитнесбургер. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Prime Kraft Протеин, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Creative Kitchen Капустный Шницель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|