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Giorno esame=giorno sgarro (per quantità, non ho mangiato schifezze,solo tanto)
View Diet Calendar, 17 December 2015:
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1829 kcal
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Fat: 57.33g | Prot: 67.30g | Carbs: 272.74g.
Breakfast: Mela, Kiwi, Semi di Lino, Activia Zero Prugna, Ananas. Lunch: Pane Bianco, Findus Merluzzo Gratinato, Zucchine Cotte (da Fresche), Peperoni Rossi Dolci. Dinner: Asdomar Tonno all'olio d'oliva, Activia Zero Prugna, Knorr Le Vellutate Zucca, Mela. Snacks/Other: Activia Zero Bianco Cereali, Semi di Lino, Cialda Semplice, Vis Confettura Extra di Lamponi, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Grancereale Classico, Mela, Mandarino, Kinder Cereali. more...
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1573 kcal
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Exercise:
Studying - 5 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Sitting - 5 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 40 minutes, Resting - 2 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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