Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
110.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 110.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 73.62g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Зеленое, Пармезан Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Зеленый Чай, Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Зефир, Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Помидоры Черри, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya251988's Weight History
|