Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 54.99g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Кофе, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Чизкейк. Lunch: Деловой Стандарт Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Dinner: Чизкейк, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей. Snacks/Other: Деловой Стандарт Шоколад Молочный, Красное Яблоко, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|