Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
110.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 95.67g | Carbs: 156.98g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Смак Хлеб для Тостов, Ламбер Сыр. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Бифштекс, Чайхона Картофельное Пюре, MacCoffee Капучино Di Torino. Dinner: Рот Фронт Батончики. Snacks/Other: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey88shark's Weight History
|