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Bonjour :) apres une annee a me laisser aller...je suis a 60kg pour 1m70. Rien de grave mais je ne m aime pas ainsi... je reprend la natation 2 fois par semaine et le reequilibrage alimentaire. Objectif pour avant septembre : retourner à 55 kg !
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1419 kcal
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Fat: 32.98g | Prot: 63.73g | Carbs: 226.11g.
Breakfast: Jafaden Jus de Pomme, Fraisier. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Leader Price Sauce Mexicaine Pimentée Médium, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Pâtes (Cuites). Dinner: Auchan Poulet Curry, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Yaourt Nature. Snacks/Other: Yoplait Skyr Vanille. more...
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 Comments
Force à toi, avec de la rigueur ça va le faire 💪
08 Apr 24 by member: M.teo
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De très bonne base ! 👌🏽💪🏼
08 Apr 24 by member: lostweight31
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Luana.B13's Weight History
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