Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
|
79.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2015:
|
844 kcal
|
Fat: 21.86g | Prot: 92.01g | Carbs: 63.97g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Яшкино Мармелад Фруктовый Микс, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. more...
|
Losing 58.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleks_za's Weight History
|