Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 108.14g | Carbs: 106.30g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Ноль Грамм Сгущённое Молоко, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Лук, Помидоры. Dinner: Салат Айсберг, Хуторок Сметана 15%, Сельдерей, Куриное Филе Вареное, Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин@83's Weight History
|