Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 80.48g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Белая Поляна Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Село Зелёное Кефир 1%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Бкк Лаваш Армянский Тонкий , Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xaimlaix31's Weight History
|