Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 59.21g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Груша, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски. Dinner: Акконд Птица Дивная Премиум, Овощи Гриль, Viola Плавленный Сыр, Хлеб Черный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|