Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 171.37g | Carbs: 244.61g.
Breakfast: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Lunch: Arla Proteiinirahka Päärynä, Kotimaista Ohrapuuro, Barebells Protein Bar Salty Peanut. Dinner: Café Picnic Salaattipohja, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Pirkka Katkaravut, Rainbow Basmatiriisi. Snacks/Other: Omenat, Sondey Bio Organic Corn Cakes, Wursti Extrapalvikinkku, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|