Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
47.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 20.41g | Prot: 33.87g | Carbs: 97.14g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Блины. Lunch: Капустный Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Dinner: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|