Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 85.86g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: Сметана 15%, Кексик с ягодами в свч, Чай с Молоком. Lunch: Булгур с говядиной. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриные Грудки. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tas_Lima's Weight History
|