Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 46.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 99.37g | Carbs: 169.79g.
Breakfast: Hortifruti Salada de Frutas, Tapioca, Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo (Inteiro). Lunch: Abobrinha Cozida, Batata Doce Cozida, Substancia Strogonoff de Frango. Dinner: Tapioca, Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo (Inteiro), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carpaccio de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Snacks/Other: Tachão Bananinha sem Açúcar, Molico Leite Desnatado, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Quaker Farelo de Aveia, Vitafor Whey Fort 3W Sabor Baunilha. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbara.burgos's Weight History
|