TataBoo0611's Journal, 05 Apr 24

Стараюсь останавливаться на 1400, что наела то и наела. Творог с йогуртом эпика, киви, вафелька и макарун, ачма с мацони, лобио и гранатовое вино, 2д круассан из буше

---

1467 kcal

Fat: 65.20g | Prot: 66.61g | Carbs: 122.54g.   Breakfast: Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Ашан Киви, Macaronika Макарон Манго&Маракуйя, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой Ананас Кокос. Lunch: Ijevan Вино Гранатовое, Мэри Ачма с Сыром, Кухня на Районе Лобио с Красной Фасолью . Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе, Campina Сливки Порционные, Восход Круассан с Шоколадом . more...

1816 kcal

Exercise: Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Desk Work - 2 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 50 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...