Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 170.03g | Carbs: 155.37g.
Breakfast: Chleb Orkiszowy, Vitasia Sezam Czarny, Sól, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Trzy Ziarna Siemię Lniane Mielone Brązowe, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Lunch: Kujawski Olej (10g), Czarny Pieprz, Mutti Polpa Pomidorowa, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, La Molisana Makaron, Sól. Snacks/Other: Snickers Snickers Ice Cream Bar, Bounty Bounty Ice Cream, Wawel Kasztanki, Kawa, Kawa, BioTech USA Iso Whey Zero, Olimp Creatine 1250. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|