|
|
1443 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 131.30g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Planto Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Уха. Dinner: Курт, Planto Кокосовое Молоко, Яйцо Всмятку, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Planto Кокосовое Молоко, Planto Кокосовое Молоко, Уха, Лаваш Армянский, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Snacks/Other: Курт, SPAR Кета Палочки Сушеные, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Помело, Из Углича Йогурт Натуральный, Курт. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|