Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 59.70g | Carbs: 70.47g.
Breakfast: NL International Батончик Energy Life «Кокос», Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сарделька, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: NL International Батончик Energy Life «Кокос», Кофе с Молоком, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Приготовленный Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной. Dinner: NL International Smart Milky Арахис в Карамели . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaAzarr's Weight History
|