|
Доброе утро. Творожная запеканка без сахара со сгущенкой и вишней.Завтрак на 404ккал.
|
1589 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 87.57g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Запеканка. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Твороговъ Сметана 15%. Dinner: Штурвал Печень Трески, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
|
 Comments
Добрый день вам Ксения!!!🙋♂️🌞Очень красиво и вкусненько!!!😋🥰👏Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚♀️💃🤸
05 Apr 24 by member: 3volk
|
Спасибо огромное!!!
Всё взаимно!!!
05 Apr 24 by member: ЧудоКсю
|
05 Apr 24 by member: маркисс
|
можно попросить рецептик?))
05 Apr 24 by member: Alejandra-2009
|
2 пачки по 180гр. обезжиренного творога, причём мне для запеканки понравился из магнита "красная цена". 1 яйцо, 30 гр. манной крупы, 1/3 чайной ложки соды.Сахар, сахарозаменитель не добавляю, так как ем с вареньем или сгущёнкой. Никакого блендера, просто всё перемешала и в форму. Форму силиконовую взяла на Вайлдберриз (артикул 180609038). Форму не смазываю, от нее отлично отлетает. В разогретую духовку 180градусов до румяности, примерно около 30 мин. Делю на две части, около 200гр на порцию. На порцию выходит 213 ккал.
05 Apr 24 by member: ЧудоКсю
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|