Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2015
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2015:
|
2180 kcal
|
Fat: 89.92g | Prot: 150.51g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Творожная запеканка с ванилью, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пестравка Молоко 3,2%, Мандарины. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Творожная запеканка с ванилью, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная запеканка с ванилью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Творожная запеканка с ванилью. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bugaga15's Weight History
|