st@sya_🥑's Journal, 05 Apr 24

Доброе утро, подскажите у всех активность выше потребления по ФС? Почему же не худеется🤣🤣 может это большой дифицит организму? Запуталась уже( еще наткнулась на пост что жиры-напрямую идут в жир. А я перебирала норму постоянно

---

1751 kcal

Fat: 67.44g | Prot: 135.06g | Carbs: 154.39g.   Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Детский 5%, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Магнит Банан, 🍪Сырники классические. Lunch: Просто Мёд , Глобус Фарш Любимый Глобус, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Магнит Банан, Витебское Молоко Творог 9%, Каша гречневая (3 к 1). Dinner: ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Домик в деревне Сметана 15%, Витебское Молоко Творог 9%, Картофель Запеченый, 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр), Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Грудка Куриная Гриль, Billa Яблоко Гренни Смит , Зеленая Улица Изюм Изабелла, Витебское Молоко Творог 9%, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). more...

1809 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...