Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 87.76g | Carbs: 67.12g.
Breakfast: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Lunch: Золотая Русь Сок Гранатовый, Мираторг Карбонад Свиной, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Мираторг Карбонад Свиной, Пан Гурман Салат Эдем. Dinner: Макароны Отварные, Кезский Сырзавод Сыр Эдам , Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alalykina.alena's Weight History
|