Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
89 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 59.75g | Carbs: 74.63g.
Breakfast: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Рыбные Котлеты. Lunch: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
franky74's Weight History
|