TataBoo0611's Journal, 04 Apr 24

Снова все грустно, переела в первой половине дня на нервяке, чиз сан-себастьян, сливы, макарунсы, суп с машем и тыквенным хлебом, лепешка из зелёной гречки с нутовой мукой и начинкой из пюре, были еще хлебцы и карамельки

---

1420 kcal

Fat: 55.81g | Prot: 39.84g | Carbs: 204.99g.   Breakfast: Пятерочка Сливы, Белый Город Молоко 2,5%, Люди Любят Чиз Сан-Себастьян. Lunch: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вкус Детства Карамель, Фрутелла Конфеты, Campina Сливки Порционные, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Люди Любят Хлеб Тыквенный, Суп с машем. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Macaronika Макарон Манго&Маракуйя, Пюре, Лепешки из зелёной гречки. more...

1958 kcal

Exercise: Desk Work - 7 hours, Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 20 minutes, Resting - 8 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...