Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 65.82g | Carbs: 68.23g.
Breakfast: Кефир 1%, Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Банан. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем, Жирные Сливки. Snacks/Other: Зеленый Чай, Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMilko's Weight History
|