|
Powrót do normalności, po świątecznych smakołykach - nareszcie! Wszystko fajnie, ale to "dojadanie" jedzenia po świętach jest męczące 😅 w święta nie liczyłam kcal i nie trzymałam założeń diety, jadłam na co miałam ochotę ale w granicach zdrowego rozsądku.
|
1616 kcal
|
Fat: 83.28g | Prot: 102.94g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Ogórek (ze Skórką), Łaciaty Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Biedronka Bułka Wysokobiałkowa , Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Lidl Jajka. Lunch: Pilos Mleko 2%, Kawa Espresso, Sernik SugarLady. Dinner: Pilos Mleko 2%, Gymbeam Just Whey. Snacks/Other: Milky Way Milky Way, Storck Knoppers Peanut, Go On Protein Peanut Butter Salted Caramel, FruVita Skyr Naturalny, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Kiwi. more...
|
|
1940 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
cd. Było natomiast dużo chodzenia i wleciał 🚲 także nie ma tragedii. Mam nadzieję, że miło spędziliście świąteczny czas, miłego dnia!
04 Apr 24 by member: Klaudiapa
|
Ułożenie tego ogórka na chlebie sprawiło mi wzrokową przyjemność 🤤🤣
04 Apr 24 by member: eweeliii
|
Hahhah coś jest z tymi ogórkami 🙈 wiosenny obrazek😋
06 Apr 24 by member: Klaudiapa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klaudiapa's Weight History
|