Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 76.04g | Carbs: 36.34g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Семга Слабосоленая, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр Российский, Салат Овощной с Майонезом, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|