Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 102.06g | Prot: 52.85g | Carbs: 175.49g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Argeta Паштет из Куриной Печени, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Дружба Народов Плов с Говядиной . Dinner: Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jul_jul_09's Weight History
|