Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 53.49g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Болгарский Перец, Майонез, Вареное Яйцо, Bombbar Чипсы Томат. Lunch: Раз Два Салат Морковь с Сыром, Сметана, Компот, Кухня Здоровья Запеканка Картофельная с Овощами. Dinner: Груши, Сырники Домашние, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Сметана. Snacks/Other: Nut N Go Батончик Протеин, Миндаль. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minilektrina's Weight History
|