Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 74.78g | Carbs: 120.88g.
Breakfast: Орехи Кешью, Пятерочка Киви, Mary Jane's Кокосовая Сгущенка, Творожные вафли. Lunch: Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, ARO Говядина Тушеная, Viola Йогурт без Лактозы Малина - Чёрная Смородина , Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Руккола. Dinner: Яичный Белок, Арла Сыр Арла Натура Light, Брокколи. Snacks/Other: Киви, Папайя, Ананас. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
люстра777's Weight History
|