brunads89's Journal, 03 Apr 24

Janta de hj... baldão de salada

View Diet Calendar, 03 April 2024:
986 kcal Fat: 44.97g | Prot: 61.24g | Carbs: 94.67g.   Breakfast: Magro Açúcar Light , Café. Lunch: Kenko Molho para Salada Parmesão, Tomates, Repolho Verde, Sadia Mussarela, Abobrinha, Omelete ou Ovos Mexidos. Dinner: Kiwi, Pirata Molho de Alho com Pimenta, Suco de Limão, Itambé Natural Milk (200g), Hortifruti Cenoura Crua, Repolho-Roxo, Hortifruti Beterraba Crua, Frango Desfiado, Couve Manteiga Crua, Acelga, Pepino Japonês. Snacks/Other: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Perdigão Mortadela Tradicional, Mamão Formosa, Kiwi. more...
525 kcal Exercise: Cleaning - 45 minutes, Samsung Health - 23 hours and 15 minutes. more...

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Comments 
queria  
03 Apr 24 by member: viguardian1
como você faz seu molho? 
03 Apr 24 by member: analuceki
O molho fiz c iogurte natural sal e limão 
04 Apr 24 by member: brunads89

     
 

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