Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 67.39g | Carbs: 110.29g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники из Творога 5%, Сиртаки Брынза 35%, Варенье, Баклажаны Гриль, Яйцо (Целое). Lunch: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Брынза 35%, Кофе с Молоком, Хлебодар Галеты с Семенами Тыквы и Льна , Жареное Яйцо, Макароны с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goremore's Weight History
|