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1265 kcal
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Fat: 44.65g | Prot: 100.76g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Lider Leite UHT Integral, Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro), Delioca Tapioca. Lunch: Fini Ovo de Páscoa (Beijinho), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Pernil Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: The Kong Whey, Kellogg's Sucrilhos Granola, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Mamão Papaia. more...
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2646 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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AlessandraHonório_🦊's Weight History
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