TataBoo0611's Journal, 03 Apr 24

Сегодня поинтереснее, овощи с тофу и два яйца, печенька, латте, гречка с пармезаном и яйцом пашот, канеле, лепешка из зеленой гречки и нутовой муки с морковью и зеленью, картофельное пюре и соус цезарь

---

1479 kcal

Fat: 69.60g | Prot: 61.73g | Carbs: 145.98g.   Breakfast: Перекресток Мексиканская Смесь, Белый Город Молоко 2,5%, Соймик Тофу Классический, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Кухня на Районе Гречка с Яйцом Пашот, Авокадо и Сыром Сиртаки, Skuratov Канеле, Макдоналдс Латте (0,3 L). Dinner: Хайнц Соус Цезарь, Лепешки из зелёной гречки, Пюре. Snacks/Other: Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate , Яшкино Крокант с Миндалем. more...

1959 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...