viktoriia.v.'s Journal, 03 Apr 24

Mittagessen 🥙
Kartoffeln mit etwas Butter (82,5%)
Gebackene Hühnerbrust
Salat (Römersalat+Lauch+Gurke+Kirschtomaten+etwas Zitronensaft & Olivenöl)

View Diet Calendar, 03 April 2024:
1786 kcal Fat: 54.52g | Prot: 165.56g | Carbs: 157.99g.   Breakfast: Deluxe Dachsteiner, Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Olivenöl, Deluxe Weichkäse Le Cesar, K-Classic Kernige Haferflocken, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Eggy Food Your Daily Protein Eiweiss Natur, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Kaffee, Lauchzwiebeln, Philadelphia Balance Kräuter, Römersalat. Lunch: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Butter, Kirschtomaten, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Römersalat, Lauchzwiebeln, Kaufland Hähnchenbrust . Dinner: Ener Bio Knusperbrot Reis & Buchweizen, Römersalat, Olivenöl, Lauchzwiebeln, Italiamo Capperi, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance Kräuter, Kirschtomaten. Snacks/Other: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, Olimp Pure Whey Isolate 95, Koro Drogerie Cornflakes ohne Zuckerzusatz. more...
1452 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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