Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
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79.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1450 kcal
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Fat: 33.73g | Prot: 72.80g | Carbs: 215.17g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Açúcar, Café. Lunch: Carne de Panela, Yoki Farinha de Mandioca, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Vitarella Chocoresco, Acerola, Rancheiro Cream Cracker, Açúcar, Café, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Melão. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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60epouco's Weight History
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