Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
75 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 154.72g | Carbs: 37.53g.
Breakfast: DopDrops Shoko White Almond Crunchy . Lunch: Индилайт Азу. Dinner: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Оливковое Масло, Льняное Масло, Grovo Удобное Яйцо Белки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Яйцо. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crionecri's Weight History
|