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soupe en entrée ce midi et ce soir, gouter chocolat chaud, fruit et yaourt avec 1 craquottes, deja 4 fruit 4 produit laitier ce jour
View Diet Calendar, 13 December 2015:
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1406 kcal
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Fat: 46.05g | Prot: 43.53g | Carbs: 197.60g.
Breakfast: Banane, Sojasun Yaourt Nature, Marque Repère Craquantes Framboises. Lunch: Pommes Pink Lady, Sojasun Yaourt Nature, Gerlinéa Barres Saveur Caramel. Dinner: Knorr Velouté de Légumes du Potager à la Crème Fraîche, Sojasun Yaourt Nature, Poires, Irish Coffee, Bio Village Taboulé. Snacks/Other: Marque Repère Craquantes Framboises. more...
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1838 kcal
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Exercise:
RPM - 1 hour and 5 minutes, Rowing - 34 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
c'est super ! tu n'as pas fait de crise aujourd'hui ? Tu te débrouilles à merveille :)
14 Dec 15 by member: Beatricesinquin
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merci je perd pas mais je reprend pas, :)
14 Dec 15 by member: vinfy
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C'est déjà un très bon point ! Pourquoi ne t'accorderais-tu pas une période de stabilisation jusqu'à Noël pour gérer au mieux tes crises et en janvier (ou quand tu te sens prête psychologiquement) tu reprends la perte de poids ? Une petite question (je suis curieuse lol) : combien mesures-tu?
14 Dec 15 by member: Beatricesinquin
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je veux juste rester comme je suis, je mesure 1m68
14 Dec 15 by member: vinfy
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par contre tu as fondu toi! c est difficile de faire face a ses crises :(
14 Dec 15 by member: vinfy
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