Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 72.03g | Carbs: 67.95g.
Breakfast: Сыр, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Брянконфи Печенье с Варёной Сгущёнкой, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Шницель Куриный, Гороховое Пюре, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|