Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 103.98g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Финик, Курага, Сироп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Светаево Сыр Маасдам, Вернер Колбаса Сырокопченая Свиная. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Балтийский берег Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Майонез, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Рыба Вареная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Weight History
|