Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
95.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 122.21g | Carbs: 127.85g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками, Куриное Филе, Гречка, Рис. Dinner: Село Зелёное Сметана 15%, Индилайт Фарш Деликатесный, Родные Места Фарш из Говядины. Snacks/Other: Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|